Saya Mulai Ketergantungan Menggunakan Smartphone

Ini merupakan pengalaman saya selama ini merasakan efek dari gadget yang sangat besar bagi diri saya.

Gadget yang saya maksud disini adalah perangkat komunikasi berupa telepon seluler ataupun smartphone.

Bagi sebagian besar smartphone bisa memberikan kemudahan dalam menghubungkan antar orang satu dengan yang lain walaupun bukan berada di tempat yang sama

… atau …

penggunaan gadget untuk membantu pekerjaan maupun kegiatan mengisi waktu luang ketika ga tau apa yang mau kita kerjain.

Pernah gak mikir, sebenarnya berapa waktu yang kita gunakan atau kita habiskan untuk menggunakan smartphone dalam sehari?

Berapa persen pekerjaan kita gunakan dengan bantuan smartphone?

Saya ingin bercerita tentang diri saya…

Bagaimana saya mengalami dan mulai menyadari ketika saya sudah mulai ketergantungan dengan penggunaan smartphone selama ini.

Saya akan mulai ketika awal bangun pagi,

Hal yang pertama akan saya cari adalah smartphone. Mengecek sosial media. membuka pesan di whatsapp, scroll instagram serta twitter.

Hal itu sangat menguras waktu di pagi hari. 30 menit mungkin saya habiskan hanya melakukan pekerjaan tersebut setiap hari.

Ketika melakukan pekerjaan pun, berulang kali terdistraksi untuk segera mengecek smartphone.

Dulu saya merasa tidak seperti ini

Dulu saya merasa tidak seperti ini, produktif untuk melakukan hobby saya membangun sebuah blog yang bisa menghasilkan dollar dari pemasangan iklan di kanal situs.

Terus apa mau gini selamanya?

Tentu saja gak akan.

Saya mulai mengurangi beberapa intensitas penggunaan smartphone, dengan cara menjauhkan dari jangkauan tangan.

Memindahkan whatsapp menggunakan web whatsapp ketika diperlukan.

dan juga mengisi waktu luang dengan membaca ebook di gramedia digital menggunakan emulator android di laptop.

Apa lantas saya akan kecanduan laptop?

Bisa iya bisa enggak, ini baru eksperimen saya yang sudah beberapa bulan coba saya praktekan, karna penggunaan laptop yang terus menerus capek juga.

Ketika capek saya akan coba berhenti sejenak, kemudian melanjutkan pekerjaan tanpa menyentuh smartphone.

Doakan saya bisa!

 

Leave a Comment